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Ciclosfera

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18 Comentarios

  1. 1

    raul alberto avila

    Que bien buen dato

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  2. 2

    tochpain

    Wuaaauu!seguire pedaleando!

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  3. 3

    Edinson Casas Cortes

    Pedaleo hace 9 años y algo que no dice el estudio es que el sentimiento de libertad y en mi caso de felicidad no se compara con nada

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    1. 3.1

      Karmentea

      Totalmente de acuerdo…

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  4. 4

    litrakofreskito

    Pues yo ya ya habia oido algo y confirmo que es genial salir en bici

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  5. 5

    MANUEL FRANCISCO VICTORERO PALACIOS

    si es la verdad en el club que yo pertenezco tenemos socios hasta de 78 años de edad y se los ve muy bien, y un buen estado físico, lo mas importante es que se mantienen sanos y saludable y con muchas ganas de seguir pedaleando

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  6. 6

    vii

    Pues sue Buenos. Seguire pedaleando. Yupiiiii

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  7. 7

    Joan Miquel Saumell

    Hace 20 años que practico Btt y con años de hasta 10.000 Km por temporada en montaña, y debe de ser cierto porque actualmente tengo 50 años y hay veces que estoy convencido de tener 25 sobre todo cuando bajo a saco …… Gladiatebike.

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  8. 8

    Angeles Bárbara Murcia Alonso

    Tengo 61 años, de pequeña iba al cole en bicicleta y con mi hermana de paquete. Pasó el tiempo, otras circunstancias… y ya dejé de practicar de manera regular. Ahora, ya jubilada he vuelto a coger la bici, gracias a uno de mis hijos que me animó regalándome una. Estoy encantada y llena de energía positiva como dicen ahora. Además mis paseos son hasta la playa todos los días que puedo, es genial.

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  9. 9

    Jose

    Quien pudiera!!!!! Las hernias discales hacen imposible ir en bici.

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  10. 10

    Jose

    Con 47 años y dos hernias de disco no es posible hacer ciclismo pero lo recomiendo a los que puedan. Aprovechar los que podáis.

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  11. 11

    eduardo beltran

    pues yo tengo 70 y cuando ago mas de 100 kms pienso que tengo 40 porque los ago a buen ritmo. cierto la vici es un arma contra los achaques

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  12. 12

    Henry Castaño

    Alguien me puede responder si esto causa el mismo efecto si lo hago solo una vez por semana ya que salgo los domingos y hacemos 40 kms con unos primos y un tío de 67

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  13. 13

    julio N R

    Pues yo ando en bici casi todos los días unos 20 kilómetros y me siento genial a sido el mejor dinero empleado en salud

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  14. 14

    jose

    me encanta cletear….tengo 54 años.

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  15. 15

    JavieR

    Claro que es posible Jose! Yo tengo una hernia discal, estoy operado de otra y mi mujer también tiene una hernia discal descubierta hace poco…y nosotros montamos en bici. Éso sí, tenemos dos plegables (eléctrica en el caso de mi mujer…) y vamos por caminos suaves de tierra y vías ciclistas, por supuesto nada de baches exagerados! El secreto, a mi entender, es ejercitar y reforzar tu musculatura abdominal para cambiar de lugar la fuerza que erróneamente hacemos con las zonas lumbares y dorsales….un poco de Pilates o Yoga sería ideal..en nuestro caso muchos años de Pilates. Ahora gozamos con nuestras bicis!

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    1. 15.1

      Jose Moler

      tengo una hernia desde 2005 y una condromalacia en la rodilla desde el 2003 y la bici me ha ayudado un montón, escucho frases como mejor te compras una moto con el costo de una bici, pero ellos no saben el beneficio inmenso que me ha dado esta genialidad de la ingeniería que se llama bicicleta.

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  16. 16

    German P

    Es verdad, tengo 58 años, he pedaleado desde la adolescencia, siempre he gozado de buena salud, mantengo mi peso ideal, fisicamente aparento 45 años “dice la gente” es placentero y La energia que me da la bici se refleja en mi estado de animo dia a dia. Siempre feliz!

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  17. 17

    alberto

    tengo 65 años hace tres meses estoy saliendo a pedalear quisiera preguntar a alguien que bebida hidratante me recomiendan que no perjudique mi salud, gracias de antemano por la respuesta.

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